スパークリングワイン好きの方に朗報！

ドンペリより美味しいと称されるスパークリングワインが1580円+送料で飲める？というお話です。

事の発端はダウンタウン浜田雅功が司会を務める『芸能人格付けチェック』でのお話。

15万円のドンペリロゼと1600円のとあるスパークリングをテイスティングしたところ、一流芸能人たちがみるみるうちに1600円のスパークリングワインに飛びついてしまいました。

なぜ普段から高いお酒を飲んでいる芸能人たちが間違えてしまったのか…

そもそも人間が味を決める感覚の80％以上は視覚、つまり物を見て美味しそうか判断しているのです。

しかし格付けチェックでは目隠しをした状態でテイスティングします。

そして2番目、味の判断の約11％を占めるのが聴覚。

しかしスパークリングワインを音で区別することは現実的に不可能でしょう。

つまり格付けチェックで飲み物が出てくると臭覚(3.5％)と味覚(1％)で判断するしかないわけです。

こうしてみると、ドンペリに勝ったスパークリングワインは香りがドンペリより良かった(高そうな香り)と感じたということでしょう。

さて、気になるドンペリに勝ったスパークリングワインとは…

格付けで勝利したドンペリより美味しいスパークリングワインとは…

【ロジャーグラート カヴァ ロゼ・ブリュット】というスパークリングワインです。

ロジャーグラートの代名詞とも言える一本がこちら。口に含んだ瞬間から、完熟イチゴのような香りとチェリーの風味が膨らみます。夜間の涼しい時に収穫したぶどうを、10時間以上掛けてゆっくり色を出した後に発酵させるという、手間ひま掛けた製法によって生まれた、世にも艶やかなルビー色が魅惑的です。18ヶ月もの瓶内熟成を行ない、優雅な味わいを醸し出しています。

出典：ロジャーグラート公式サイト

このロジャーグラートは冒頭でもお話した通り、2000円以下で買えるスパークリングワインでは非常に珍しい、厳選したぶどうの一番搾り果汁のみを用いて作られています。

これが芳醇な香りを楽しめる秘訣なのでしょう。

このスパークリングワインは↓のストアで買えます。

トップ画像すぐ下にあるストア検索で『ロジャーグラート』と検索すれば出てきます。

パーティーなど大人数で飲む時は1.5Lサイズもあるので便利です。

『ドンペリより美味しいらしいよ』と手土産で持って行けばみんなテンションが上がる事間違いなし！

ぜひ一度ご賞味あれ。

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お酒を飲んでも顔が赤くならない方法！←こちらもお酒系の記事です。

一週間連続で休肝日したら痩せる？ビールをとある炭酸飲料に変えるダイエット法！

みなさんは『休肝日』という言葉をご存知でしょうか？

私は30歳を過ぎるまで知りませんでした…というか知らないフリを貫いてきました。

お酒が飲めるようになってから検査入院していた時期を除いてキモを休めたことなどありません。

それどころか１日１リットルのビールが日課になっていました。

私が休肝日をしてみようと思ったのはやはり”ダイエットしたい”と思ったからです。

若い頃はいくら無謀な飲み方をしても太ることはありませんでしたが30歳を超えたあたりから飲んだ分がそのまま蓄積されるようになりました。

本当にスポンジのようによく吸収してくれます(怒)

そこで今回は『挫折しない休肝日のやり方』や『休肝日と組み合わせると良い物』、『7日間休肝日を実施した結果』などについて書いていきます。

休肝日は挫折しやすい

『たまには休肝日した方がいいよ。』

休肝日の成功者たちはそう語ります。

しかし飲むのが習慣になっている人にとって、煙たい一言でしかありません。

大体の場合、こんなセリフが返ってくるのだと思います。

• わかったわかった(わかってない)
• そうだねーしなきゃねー(棒)
• ストレスで飲まなきゃやってられない
• いいじゃん別に人に迷惑かけてないし

↑は私のいつも言うセリフたちです。

しかし本当は休肝日をした方が体にも良いということはわかっているんです。

わかっていても出来ない、これが休肝日です。

ではどのように休肝日を１週間も貫いたのか、それは『置き換え休肝日』という方法です。

この方法で皆さんも『休肝日してるんだ。みんなもやった方がいいよ。』と勝者の雄叫びを上げましょう。

『置き換え休肝日』とは？

私の場合、ビールを2つの物に置き換えました。

①炭酸飲料…飲むという行動自体への欲求を抑えてくれる

②軽い運動…普段飲んでいる時間を潰し、寝つきを良くする

まず①の炭酸飲料ですが、話題のトクホのコーラ(メッツまたはペプシ)にしています。

これらはカロリーは一切無く、ダイエットサプリなどにもよく含まれる難消化性デキストリンという物が入っていることで脂肪の吸収を抑えて排出量を増やしてくれます。

つまり、太るビールを痩せる炭酸飲料に置き換えてしまおうという話です。

しかも炭酸飲料を飲んでいるとビールへ欲求が多少薄れます。

※１日２本以上は推奨されていませんのでやめた方がいいと思います。

②の軽い運動は主にウォーキングをしています。

夜なので女性などの場合、サイクルツイスタースリムのようなフィットネス器具を用意すると良いと思います。

今は割と安くても良い商品を買えるようになりました。

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送料無料で小さ目なルームランナーがあったり…

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オシャレ主婦はみんな持っていたレッグマジックの最新版も1万円で買えます。

ウォーキングの場合は最低でも30分以上、出来れば1時間は続けて行うとダイエット効果も高くなるそうです。

この置き換え休肝日ですが、私には驚く程の効果がありました。

なんとあれだけお酒が好きだった私が、全くお酒を飲みたくなくなりました。

正直、１日目は少し飲みたいと思いました。

しかし２日目からはもう何も辛さはなく、永遠に休肝日をしろと言われても出来そうな気さえしてきます。

そしていつの間にか１週間、飲まずに過ごせてしまいました。

１週間の休肝日終了記念に8日目は飲んだのですが、何故か９日目からまた休肝日をしています。

運動をしてお風呂に入るとすぐ眠れるのでこのルーティーンが心地よく感じています。

恐らくこれからも意識しなくても休肝日を設けるようになりそうです。

１週間休肝日の効果は？

気になる体重などの変化ですが…

体重マイナス2.8キロ、体脂肪率3.2％ダウン、内蔵脂肪レベル2ダウンという結果でした。

毎日ウォーキングを組み合わせているので休肝日だけの効果とは言えませんが、落ちにくいと言われている内臓脂肪が１週間でここまで減ったのは驚きでした。

やはり休肝日と内臓脂肪は密接に関わっているのかもしれません。

休肝日をやる前には必ず体組成計で計測もお忘れなく。

今は一流メーカーの物でも4000円しないで買える物もあります。

必ずモチベーションに繋がりますので持っておいて損はないと思います。

今回は休肝日とダイエットの両面のお話をしたかったのですが途中でゴチャゴチャしてしまったかもしれません。

しかしこれだけは言えます。

休肝日、なかなか良いですよ。

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お酒を飲んでも顔が赤くならない方法！原因は血流にあった！

１週間休肝日をすると痩せるか実験してみた←こちらもお酒系の記事です。

お酒を飲むとすぐに顔が赤くなるという悩み、よく聞きますよね。

その悩み、解決しましょう！

そもそもなんで顔が赤くなるかご存知ですか？

アルコールは分解される際に4つのステップがあります。

アルコール→アセトアルデヒド→酢酸→二酸化炭素+水

この分解の途中のアセトアルデヒド(CH₃CHO)という物質が人体に有害、これによって顔の赤みや吐き気を引き起こしているんです。

では、どうすれば顔が赤くなりにくくなるのか、今回はそんな課題を解決します。

全く赤くならないのは無理

まず大前提として人には人のアルコール分解能が決まっています。

アルコール分解酵素の多い人は許容量も高め。

しかし、一定以上の量を短時間で飲めば、どんな人でも必ず顔は赤くなります。

それまでの時間や量に個人差があるのは理解しておいてください。

全く顔が赤くならない人が居たとしたら、アルコールを分解できないお酒に弱い人、もしくはアセトアルデヒドが有害と認識されない危険な体質です。

顔が赤くなりにくくなる方法

顔が赤くなるということは前述の通り、アセトアルデヒドが体内にあるということです。

お酒を飲む以上、体内にあるという事実は変えられません。

しかし体内のどこにあるかという部分は変えられます。

解決法は血行を良くした状態でお酒を飲むこと。

朝一起きた直後にでお酒を飲んで顔がいつもより赤くなるのをご存知でしょうか。

これは朝起きてまだ血流が悪い状態でアルコールを摂取することでアセトアルデヒドが血中にに残りやすい状態にあるからです。

家でお酒を飲むと酔いやすいのも同じ理由です。

適度な運動をしてから飲む

なんだか逆効果な気がしますが、効きます。

お酒を飲んでから運動をすると気持ちが悪くなったりすることがあると思います。

これは内臓の血管が収縮し、機能が低下する為に起こります。

しかし、適度な運動をして少し時間を置いてから飲酒することで血流の良い状態でアルコールが体内に入ってきます。

そうすると酔いにくく、アセトアルデヒドが体内に居座りにくくなります。

お酒を飲んでから飲む

これも逆効果のようですが、効きます。

ポイントは、ほんの少しお酒を飲んで治まってから出陣すること。

飲酒によって血流が良くなることはご存知の通りです。

飲み過ぎると逆に肝臓への負担が高まってしまいますのでビールの1番小さい135ml缶一本くらいにしておきましょう。

顔を温めない程度に会話をする

飲み会で会話をすることで血流が上がります。

一人で誰とも触れ合わずに飲む方がいますがあれは酔いやすいです。

逆にテンションを上げ過ぎるのも問題です。

会話が弾み過ぎると血流が良くなりすぎて内臓の機能が低下し、酔いやすくなります。

大人しい適度な会話をしながら飲むのが一番顔が赤くならない飲み方です。

お酒を飲んでも顔が赤くならない方法まとめ

お酒を飲む機会が多くなる季節、夏や年末は肝臓が弱っている場合もありますので週1回はお酒を完全に抜きましょう。

人間なんて週休2日でも疲れた疲れた言うのに肝臓には休みなしなんて無理をさせ過ぎです。

しかし、付き合いでどうしようもない、合コンなどでどうしても赤くなりたくない方は今回の方法を実践してみて下さい。

きっと『あれ？今日顔赤くないね！』という言葉が聞けるでしょう。

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